「秋　シュリー(女神)ヤントラ　2019」

　　内藤景代･作




★瞑想（冥想）用のヤントラとは

http://yantra-book.nay.jp/



☆｢３つの時間ヤントラ｣内藤景代･作

→[円還する時間､降り積もる時間､過ぎ去る時間]


★
→→→では、かんたんな瞑想をやってみよう！
NEW◎瞑想・冥想法−精神世界　●「５分間瞑想法」（やり方）　
http://www.meisouhou.nay.jp/


◎まったく違う２つの「瞑想」 について。
　　イメージをみる瞑想と、みない瞑想とは こちらへ

http://www.yoga-kihon.nay.jp/yoga-meditation-9.htm



［BIG ME club 内藤景代公式サイト］


NAYヨガスクール（内藤景代 Naito Akiyo主宰）since1976