内藤景代(ＮＡＹヨガスクール主宰)公式サイト

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　４月★内藤景代の〔瞑想フォト･エッセイ〕 ◎フゲンゾウ(普賢象) 桜普賢菩薩の象の牙【女人成仏】♀
◎アジア象のはな子さん♀が銅像に。「群【賢】、象をなでる」
◎晩春の花 11枚　昇り藤、鯛釣り草、羅生門葛、アマドコロなど ◎晩春の空 12 枚◇夕焼け 2枚◇木洩れ日1枚
◎アマドコロ（甘野老）白い花が【二】つ並び咲く◎セリバヒエンソウ（芹葉飛燕草) 薄紫の野草１センチほど ◎河カラスノエンドウ（烏野豌豆）小さなスイトピー ◎豆の白い花　スナップ豌豆（えんどう）？ ◎ウコンザクラ（鬱金桜）黄緑の桜多重の花びら◎オシドリ(鴛鴦)…【川】の流れに逆らい泳ぐ鴛鴦)♂が１羽など合計３２枚の写真と“言葉”を
【二重(ダブル)イメージ】で観じて〔新しい方向性を､深く考えるため〕のご参考になれば幸いです。
今月、ご紹介した花や生きものは《★花と緑と翼あるもの☆桜と嘴広鴨♂♀、椋鳥、鵯☆オシドリ(鴛鴦)♂♀☆川歩き小鷺、水鏡☆ヘッド･アップ錦鯉ゴマ【水相観】☆三日月【月相観】】◇月と猫の瞑想＝観想★》としてもお楽しみください。

４月猫の集会ＮＡＹ会員のつくるペ－ジ

　３月★ネーチャーフォト ３月の鳥たち 　

ＮＡＹヨガスクール(内藤景代・主宰)◎5,000円 でご入会随時 ◎入会のご案内 ◎メール

●内藤景代のレッスンご案内● 　  ◎◎入会のご案内◎

   2023年 　　　★ 3月　　new★ 4月　New★ 5月
新宿駅から徒歩 5分 新宿マイスタジオ      ★ レッスン場所　行き方   地図
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内藤景代ヨガと瞑想・呼吸法のコツ→◎〔3時間で5,000円　〕会員は4,000円
NEW☆4月23日(日) 2：30～5：30 (開場：2:15)こちらへ    新宿マイスタジオ　行き方  地図
　◎お申し込み ・場所  　5階・5C  　　　　　　New5月21日(日) 2：30～5：30

☆【内藤景代おすすめ本】読者の心に残る言葉 双方向サイト その１、その２、その３

『幸せになれる！いつでもどこでも｢瞑想｣入門』PHP 電子書籍４０サイトで発売中内藤景代･著

電子書籍　４０サイトで発売中　内藤景代･著 PHP
『幸せになれる！いつでもどこでも｢瞑想｣入門』
　　　
★スマホ・パソコン・タブレットで読めます
【目次】：
第１章　瞑想の基本
第２章　人間関係に効く瞑想
第３章　恋愛に効く瞑想
第４章　仕事に効く瞑想
第５章　美容・健康に効く瞑想
第６章　ツキの波に乗る瞑想

◎　1日たったの3分から、外出先でも簡単に実践できる瞑想法

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（→あなたに似たひとがいる！
↑☆『BIG ＭＥ(ビッグミー)』　復刊版･新書版・新版の表紙です。

↓↓↓ ◎ 表紙の登場人物の「全員集合」こちらへ
→「登場人物　全員集合　イラストと、番号つき解説」
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【内藤景代おすすめ本】 読者の心に残る言葉 双方向サイト 　その１、その２、その３

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☆要約と写真四季の花を瞑想フォト・エッセイのまとめで…

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★1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」は「ＮＡＹヨガスクール(内藤景代・主宰)」と名称変更しております★2015年にレッスン場所が〔東新宿〕から〔西新宿〕に移転しました→お話はこちらへ★2016年が創立40周年です→こちらへよろしく御願いします→ＮＡＹ（エヌエ－ワイ）

★《内藤景代とＮＡＹヨガスクールの四半世紀の歩みなど…》※追記

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★　【ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)）】
http://www.yoga-kihon.nay.jp/

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[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約と写真>

★内藤景代の「フォト・エッセイ」見出し集
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★内藤景代の本・DVD・ＣＤの紹介→[翻訳された本]をふくみます｡

【内藤景代おすすめ本】  読者の心に残る言葉   双方向サイト
　　　　　　　　　その１、その２、その３
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→→ヨガと冥想（瞑想）の本・テーマ別のご紹介
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★瞑想・冥想法－精神世界　●「５分間瞑想法」（やり方）
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→｢内藤景代ヨガスクール｣は､ＮＡＹヨガスクール(内藤景代･主宰)と名称変更しております

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【内藤景代おすすめ本】 読者の心に残る言葉 双方向サイト
その１、その２、その３

１★内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』　
２★内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』　
３★内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想）―こころを旅する本』　
４★内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想（瞑想）』　

５★内藤景代の自己実現の本－『ＢＩＧＭＥ』（大きな自分と出会う）

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６★内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』　

http://yoga-watashi.nay.jp/

７★内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』　

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８★症状別のヨガ・ポ－ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』

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bookwalker、BookLive、セブンネット、ヨドバシ、Yahoo!、Google 　Apple iBooks などで発売
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９ ★生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える　３分間ヨガ』

http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-yoga.htm

10★オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる　３分間瞑想』　

  http://www.yoga-kihon.nay.jp/book-happy-meisou.htm

11★『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン＜快眠CD付＞』　

12 ★幸せになれる！『いつでもどこでも「瞑想」入門』　PHP文庫　
    →→この本についての打ち明け話は、こちらへ↓
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13 ★スッキリ目覚める！『短く深く熟睡する法』　王様文庫・三笠書房

※『スーパーラーニング＆ヨガ』　☆潜在意識のイメージ・コントロール法
http://www.bigme.jp/06-book-cd/sl-guide.htm
※『冥想HOW TO』　☆完全図解 140枚のイラスト画・真崎　守
http://www.bigme.jp/06-book-cd/how-to-guide.htm
※『光の天使』　堕ちた天使は〈人間〉になった…オールカラー
http://www.bigme.jp/06-book-cd/angel-guide.htm

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『＜神＞の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』
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☆パソコン、スマホで読める電子書籍
『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法』
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☆パソコン、スマホで読める電子書籍
『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』
             アマゾンキンドル（Amazon kindle）版　電子書籍

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症状別のヨガ・ポ－ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』
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★1976年創立の「内藤景代ヨガスクール」は、ＮＡＹヨガスクール(内藤景代・主宰)と名称変更しております。よろしく御願いします。合掌 →ＮＡＹ（エヌエ－ワイ）
◎ ＮＡＹの四半世紀の歩みなど…→※追記：こちらへ

NAY SPIRIT IS BODY TRIP & MIND TRIP to SOUL in HEART since1976

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